|
|
| тема |
автор |
дата |
 kak pravi6 teq muskuli kiro |
M_A_R_I_Q |
2006-04-03 17:05 |
|
ne razbiram ot kolko vreme treniram i ne moga da napravq muskoli ako nqkoi znae kak da mi pi6e na sisi0@abv.bg 6toto az ne znam
|
| Kak li..>?..dobar vapros |
RENCO |
2006-04-09 11:52 |
|
Mi kak pravi muskulite si Kiro nali..tva ti be6e questiona..MI ako slu4aino si propusnala da 4ue6 ..toi Kiril Val4ev ..e edinstveniqt predstavitel na MUSA6I{edni ot nai dobrite xranitelni dobavki koito sa na pazara vav momenta..ako ne i nai-dobrite..}..4e tui de ve4e bi trqbvalo ...sama da se seti6 kak gi e napravil teq muskuli...bez Xranitelni dobavki ni6o ne staa barbi..6e ima6 da si diga6 sas godini i da si stoi6 na edno i sa6o polojenie..A nali znae6 4e vav fitnesa 20 % sa trenirovkite...a drugite 80% sa pravnilniqt na4in na hranene..toest ..kakvo ..koga i i kak qde6...4e tuiu de...:)
|
|
|
|
